熬夜打游戲、天天點外賣、

喜歡喝奶茶/可樂、不愛運動……

這說的是不是你？

然而，長期這樣下去

身體很容易出現問題的

什么，你不信？

近日，鄭州一名19歲小伙子

因自身不良生活習慣

突發腦梗了！

才19歲就腦梗了！

半年前，作為大一新生的小杜上完網課，并沒有離開電腦，而是從晚上8點一直玩游戲到了次日凌晨。

第二天一早，媽媽推開房門發現兒子小杜支支吾吾說不成話，右側胳膊抬不起來，直愣愣地靠在床頭。趕緊送到醫院后，檢查結果顯示，竟然是急性腦梗塞，還有血管堵塞！

小杜的父母哭著對醫生說，“一定要救孩子，孩子的人生才剛開始?！贬t生既心疼又生氣，因為小杜的疾病完全是因為自身不良生活習慣導致的。

醫生排查腦梗塞原因時，排除了卵圓孔未閉、肺動靜脈瘺、青年卒中等發病原因，再次追問病情，父母說小杜從小就喜歡油膩食物和含糖飲料，喜歡宅在家里玩游戲，從初一就開始抽煙、每天一包煙，19歲的他竟有7年的煙齡！

終于知道小杜為什么會患急性腦梗塞了，年紀輕輕的他竟有動脈粥樣硬化。經過評估，醫生建議小杜溶栓治療及造影檢查，過程很順利，進一步證實是動脈粥樣硬化。

醫生提醒，腦梗塞嚴重危害著部分人的健康，致殘率、致死率高，起病急，發展迅速，病情兇險。根據最新腦血管病介入指南，發病24小時內的大血管閉塞患者，經過評估可以急診取栓。

尤其要注意像小杜這樣的情況，更要防腦梗塞：看電視、打游戲、抽煙、酗酒；為了在游戲中遨游常常忘了喝水；吃了睡，睡了吃，一天多次不規律飲食；點外賣、喝含糖飲料是生活常態；根本沒有體育鍛煉……

19歲就腦梗

他步步都踩在“雷區”上！

“雷區”1：抽煙

煙草中的尼古丁可以直接損害血管壁，造成血栓形成，導致腦梗塞等。吸煙還會影響心腦血管疾病的其他危險因素，可與血糖升高、肥胖等產生協同作用，進一步對心腦血管、外周動脈等產生危害。

“雷區”2：熬夜

熬夜、生活飲食不規律、工作生活壓力大等，容易通過應激、神經興奮、脂代謝紊亂等途徑引發腦梗塞。

“雷區”3：肥胖

肥胖可能會引起腦梗塞，主要原因有：

第一，肥胖患者往往伴有高脂血癥，造成血管斑塊甚至狹窄，導致血流動力學改變，容易出現腦梗塞；

第二，狹窄血管的斑塊脫落，隨著血流堵塞遠端腦部血管導致腦梗塞。

“雷區”4：不愛動

在高血壓、高血脂、不合理的運動習慣和飲食習慣、抽煙酗酒、情緒緊張等危險因素的影響下，脂類物質在血管內壁沉積，形成“水垢”樣的硬化斑塊。隨著病變的發展，部分斑塊逐步進入管腔內造成管腔狹窄。

“雷區”5：愛吃油膩

吃油多，攝入過多的飽和脂肪，熱量高，容易導致血液里膽固醇增加，加速血管變窄，不利人體健康。再加上肥胖，過多的營養脂類、糖類滯留在體內，時間一長就容易引發高血脂、高血糖、高血壓。

“雷區”6：愛喝甜飲料

可樂、奶茶等飲料中都含有一定的糖分。如果經常喝，會使身體熱量攝入超標，使得多余的糖分轉化為甘油三酯，增加血液的黏稠度，提高血管堵塞的可能。

初春乍暖還寒

更要防腦梗

冬春季節交替，尤其是血管條件差、動脈硬化情況相對嚴重的老年人，一個小感冒或腹瀉就可能引發腦梗，因為感冒會使血液高凝，腹瀉也會使血液濃縮，引起血壓波動，容易發生危險。

醫生表示，必須警惕一些突然的變化。如果平時精神狀態都比較好，喜歡早早起床，卻突然出現昏昏欲睡、睡不夠的情況，充足睡眠依然無法緩解，這時候需要考慮腦部供血不足，更要警惕腦梗的來臨。

腦梗來臨前，除了“睡不夠”，還有這些異常癥狀：

1、視力障礙

在腦梗早期，患者會偶爾出現視物模糊、突然黑懵、視野變窄等癥狀，一般不會永久持續，多在1小時左右會逐漸消失，這時候需要前往醫院進行檢查。排除眼部疾病后，需要警惕腦梗的可能。

2、語言障礙

患者會突然感覺說話變得困難，可能是自己說話別人聽不懂，也可能是別人說話自己聽不懂，情況比較嚴重的患者，還會出現口角歪斜、流口水的情況。

3、活動障礙

患者可能因為區域組織的壞死而影響到肢體功能，常見癥狀為四肢麻木、乏力僵硬，而在日常生活中體現為握不牢東西，手里的東西經常無意識滑落，平時走路不穩，經常性摔倒。

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編輯：梁詩慧

責編：鄧睿